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O脚が改善すれば

受付の井上です。
写真は松井です。
「O脚を改善するならお任せあれ」と申しております。

まっすぐになったきれいな脚を想像してみると、ちょっとにやけてしまいませんか。

ひざ丈ぐらい(もっと短くてもいいんですが…)のスカートをはいて、あるいは細身のパンツをはいて、シュッと立つ。脚の間にすき間なし! カッコいいですね。

カッコいいだけでなく、美脚になれば、正しく身体を支えられるようになり、姿勢が美しく、動きもスムーズになるはずです。

下半身の筋肉が上手に使えるようになるとポンプ機能がよく働き、血行や代謝、いわゆる「めぐり」がよくなるので、肌調子がアップすることも十分に考えられます。

さらに、脚がまっすぐになると重心が体の真ん中に戻ります。バランスが整うため、余分な筋力を使わずに歩けるようになり、疲れにくくなることでしょう。
脚のラインそのものもキレイになりそう!

いいことづくめですね♪

6月、当院ではO脚改善プログラムのキャンペーンを行っています。

1回4,320円(通常価格) が 2,700円 に!

回数券ならさらにお得です。
8回券 30,240円 (通常価格)が 18,900円に!

ぜひ♪

O脚にも種類があるのです

受付の井上です。
写真はまっすぐ脚をイメージしている松井です。

さて、「O脚」と一口に言いますが、O脚には3つの種類があるそうで、みなさんご自分のタイプをチェックしてみませんか?

まず、鏡(姿見)に向かって、脚をそろえてまっすぐ立ってみてください。

脚と脚の間にすきまがなければ Very Good ですが、日本人女性の8割がO脚だそうですから、たいていの方にはすき間があるはず。

・膝から下だけにすき間がある方は「ひざ下O脚」

脚全体にすき間がある場合は、膝のお皿がどの方向を向いているかをチェックしてみてください。

・お皿は正面を向いているなら「外股O脚

・お皿が内側を向いているなら「内股O脚
となります。

この3種類のパターンの中で改善に比較的時間がかからないのが「内股O脚」だといわれています。

逆に時間がかかってしまうのが「ひざ下O脚」。脚が複雑にねじれているようです。

外股O脚」さんは、成長期に激しい運動をしていた方や男性に多いのだそう。

どのパターンのO脚も、見た目の問題だけでなく、脚のむくみや血行不良、代謝の低下、冷え、外反母趾などの骨の変形につながる可能性が高いそうです。

O脚改善プログラムで、上品なまっすぐ脚の人になりませんか?

6月はO脚改善プログラムのキャンペーンを行っています。

1回4,320円(通常価格) が 2,700円 に!

回数券ならさらにお得です。
8回券 30,240円 (通常価格)が 18,900円に!

お得に脚美人へ。男性の方も大歓迎です。

脱 O脚!本格的な夏を前に

受付の井上です。
写真は松井です。まっすぐな脚になぁれと願いをかけております。


素足にサンダルでお出かけしたい夏を控え、今のうちに 脱 O脚!とまいりませんか?

日本人女性の実に8割がO脚なんだそうです。は、8割って! すごい数ですよね。

床や畳にペタンと座ることの多い日本の生活。なんでも、膝を内側にねじって脚を八の字に開く座り方や、斜めに流すお姉さん座り、そうした座り方をよくしていると、O脚に仕上がっていくそうなのです。

女の子らしい、かわいいっぽい座り方がO脚をつくっているなんてショックですね。床にペタンと座るなら、「Style」を床に置いて脚をまっすぐ伸ばす座り方がGoodです。

椅子で生活しているという方も、脚を組んだり、うしろにもたれすぎないように美しく座ってくださいね。

さあ、O脚を整骨院で改善しませんか?

つぼい鍼灸整骨院、6月はO脚改善プログラムのキャンペーンを行います。

1回4,320円(通常価格) が 2,700円 に!

回数券ならさらにお得です。
8回券 30,240円 (通常価格)が 18,900円に!

 

リンパ流してむくみ対策

受付の井上です。
写真は松井、ふくらはぎをさすってリンパを流しているの図です。

リンパ液は、皮膚と筋肉の間を約半日もかけて巡っているのだそうです。
明日むくみませんようにと願いを込めてリンパマッサージを行うなら、前日の夜にするといいですね。

ただし! リンパ液をしっかり流そうと、痛いくらいにチカラを入れてギュイン ギュイン押してしまうのは絶対にNGなんだそうです。

強く押すことでリンパ管がつぶれてしまう可能性も。せっかく流そうとしたリンパ液の流れを阻害してしまったら元の木阿弥どころか、、です。

さする程度の力でもリンパ液は流れます。やさしく行ってくださいね。
流す方向も間違えてしまわないように、プロに頼るのが一番安心ではないかと思います。
体のことをしっかり勉強している整骨院の施術スタッフにどうぞ頼って、むくみ解消!とまいりましょう。

2月、つぼい鍼灸整骨院では「むくみプログラム」のキャンペーンを行っています。

1  4,320  (会員価格 3,780円)➡ どなたも 2,700円!

 

8回 回数券 30,240円 (会員価格 26,460円)

➡ どなたも 18,900円

1回の施術も回数券もうんとお得。
その脚のむくみ、整骨院で解決してみてください。

 

本日雪の日!美容整体メニューが1000円引き

おはようございます。
受付の井上です。雪が降っています!
雪の日は当日のご予約に限り美容整体メニューが1000円引きです。
お顔の美容だけでなく↓のページに出ている美容施術すべてが対象です。
http://tsuboi-biyou.com/
サイトでご確認ください。

※当日のご予約のみ有効
※雪が止んでも当日に限り割引OK

※通常の治療には適用いただけません




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