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O脚が改善すれば

受付の井上です。
写真は松井です。
「O脚を改善するならお任せあれ」と申しております。

まっすぐになったきれいな脚を想像してみると、ちょっとにやけてしまいませんか。

ひざ丈ぐらい(もっと短くてもいいんですが…)のスカートをはいて、あるいは細身のパンツをはいて、シュッと立つ。脚の間にすき間なし! カッコいいですね。

カッコいいだけでなく、美脚になれば、正しく身体を支えられるようになり、姿勢が美しく、動きもスムーズになるはずです。

下半身の筋肉が上手に使えるようになるとポンプ機能がよく働き、血行や代謝、いわゆる「めぐり」がよくなるので、肌調子がアップすることも十分に考えられます。

さらに、脚がまっすぐになると重心が体の真ん中に戻ります。バランスが整うため、余分な筋力を使わずに歩けるようになり、疲れにくくなることでしょう。
脚のラインそのものもキレイになりそう!

いいことづくめですね♪

6月、当院ではO脚改善プログラムのキャンペーンを行っています。

1回4,320円(通常価格) が 2,700円 に!

回数券ならさらにお得です。
8回券 30,240円 (通常価格)が 18,900円に!

ぜひ♪

O脚にも種類があるのです

受付の井上です。
写真はまっすぐ脚をイメージしている松井です。

さて、「O脚」と一口に言いますが、O脚には3つの種類があるそうで、みなさんご自分のタイプをチェックしてみませんか?

まず、鏡(姿見)に向かって、脚をそろえてまっすぐ立ってみてください。

脚と脚の間にすきまがなければ Very Good ですが、日本人女性の8割がO脚だそうですから、たいていの方にはすき間があるはず。

・膝から下だけにすき間がある方は「ひざ下O脚」

脚全体にすき間がある場合は、膝のお皿がどの方向を向いているかをチェックしてみてください。

・お皿は正面を向いているなら「外股O脚

・お皿が内側を向いているなら「内股O脚
となります。

この3種類のパターンの中で改善に比較的時間がかからないのが「内股O脚」だといわれています。

逆に時間がかかってしまうのが「ひざ下O脚」。脚が複雑にねじれているようです。

外股O脚」さんは、成長期に激しい運動をしていた方や男性に多いのだそう。

どのパターンのO脚も、見た目の問題だけでなく、脚のむくみや血行不良、代謝の低下、冷え、外反母趾などの骨の変形につながる可能性が高いそうです。

O脚改善プログラムで、上品なまっすぐ脚の人になりませんか?

6月はO脚改善プログラムのキャンペーンを行っています。

1回4,320円(通常価格) が 2,700円 に!

回数券ならさらにお得です。
8回券 30,240円 (通常価格)が 18,900円に!

お得に脚美人へ。男性の方も大歓迎です。

脱 O脚!本格的な夏を前に

受付の井上です。
写真は松井です。まっすぐな脚になぁれと願いをかけております。


素足にサンダルでお出かけしたい夏を控え、今のうちに 脱 O脚!とまいりませんか?

日本人女性の実に8割がO脚なんだそうです。は、8割って! すごい数ですよね。

床や畳にペタンと座ることの多い日本の生活。なんでも、膝を内側にねじって脚を八の字に開く座り方や、斜めに流すお姉さん座り、そうした座り方をよくしていると、O脚に仕上がっていくそうなのです。

女の子らしい、かわいいっぽい座り方がO脚をつくっているなんてショックですね。床にペタンと座るなら、「Style」を床に置いて脚をまっすぐ伸ばす座り方がGoodです。

椅子で生活しているという方も、脚を組んだり、うしろにもたれすぎないように美しく座ってくださいね。

さあ、O脚を整骨院で改善しませんか?

つぼい鍼灸整骨院、6月はO脚改善プログラムのキャンペーンを行います。

1回4,320円(通常価格) が 2,700円 に!

回数券ならさらにお得です。
8回券 30,240円 (通常価格)が 18,900円に!

 

O脚矯正プログラムとアシブラでまっすぐ脚は最強に

受付けの井上です。
写真は「最近、お料理を始めました♪」という岩崎です。まずは後ろ姿でごめんなさい。

写真1: O脚矯正プログラムでのワンシーン
脚の隙間に入る指の本数でO脚具合をチェックする岩崎の図

さて、手技で脚を理想の状態に仕上げていく「O脚矯正プログラム」ですが、それを受けるだけでなく、ご自分でも「足を正しく使う」ことを日常にプラスしていけば、美脚GET作戦は最強になります。

足を正しく使うためには、「ashibra(アシブラ)」のご使用が効果的。アシブラは、足のアーチを正しく作るサポーターで、これを着けていると足の指をしっかり使って立つ・歩くができ、足・脚の筋肉が自然に鍛えられるのです。

そのアシブラ、着け心地を岩崎に聞いてみました。
「1日目は早く外したい!とずっと思っていましたが、2日目にはもう慣れて、3日目になったらアシブラを着けているほうが歩きやすく感じました。4日目以降はさらに安定感が増してきた感じです」

写真2: アシブラ着けてますの岩崎の図
「人生、まっすぐ歩んでいきます!」と言っているとかいないとか。。

まっすぐな脚を手に入れることは、美容の観点からだけでなく、健康面全般で大きなプラスになります。正しい姿勢で身体を支えられるようになると身体のいろいろな痛み・不都合が解消されていくのですから。
O脚矯正と上質のサポーターで健康体をGET!
町を、人生を、まっすぐ力強く闊歩しましょう~♪

脱! O脚 美しく正しく歩こう

受付けの井上です。
写真は松井です。元気な笑顔ですね。

さて、「O脚」と一口に言いますが、O脚にも3パターン実はあって、
・内股O脚
・外股O脚
・ヒザ下O脚
と分類されています。女性に多いのは 内股O脚。井上もこのパターンです。

どのO脚の場合も、使わなくていい筋肉にヘンな力を入れて歩いている可能性が高いんだそうです。なので、意識的にきれいに正しく歩くようにしていることが、ご自分でできる美脚づくりにつながります。
キレイに正しく歩くには、踏み出すときにヒザを高めに上げること。他にもあるコツは、ぜひ当院で「O脚矯正プログラム」をお受けになって、お聞きくださいね。

「O脚矯正プログラム」、5月からキャンペーンを開始します。
1回施術 4,320円(通常価格) /  3,780円(ハニースタイル会員価格) が、キャンペーン期間中は、どなたでも 1回 2,700円でお受けいただけます。8回分の回数券も5月中は特別価格 18,900円になります!!

 




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